الأضحية شعيرة إسلامية تضافرت الأدلة على شرعيتها يقول الحق سبحانه :"فصل لربك وانحر".
ومع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يتركز اهتمام القادرين من المسلمين على شراء الأضحية المناسبة.
وقال الدكتور عبدالمحسن محمد همام أستاذ التكاثر الحيوانى بمعهد البحوث البيطرية بالمركز القومي للبحوث في مصر إن هناك بعض الضوابط الشرعية والشروط الصحية التى يجب أن تتوفر فى الأضحية والتى تتعلق بنوع وعمر وصحة الحيوانات .
وأوضح أن الحكمة فى اخيتار عمر الحيوان المناسب ينصب فى مصلحة الوطن والمواطن، بحيث يجب أن يكون حيوان الأضحية يحتوى على كميات كبيرة من اللحوم تكفي لتوزيع الأنصبة المقررة على عدد كبير من الأهل والأقارب والفقراء، لتعم الفائدة وتفي بالغرض المذبوحة من أجله، بجانب أنها تقرب إلى الله وتنفيذا للهدي الكريم. 
وتابع وفق صحيفة أخبار اليوم أنه من الناحية العلمية يجب أن يكون الحيوان قد وصل إلى أعلى معدلات الزيادة فى الوزن وفي قمة منحنى النمو في هذا العمر، وأن تربية الحيوانات بعد هذا العمر تعتبر غير اقتصادية، وأن ذبح الحيوانات أصغر من هذا العمر يعتبر إهداراً للثروة الحيوانية، ونقصاً في كمية اللحوم المنتجة منها، نظراً لانخفاض نسبة التصافي والتشافي، وأن استكمال تربية هذه الحيوانات ضروري لقابليتها للنمو وزيادة الوزن.
وعن أنواع الأضحية فأشار أستاذ التكاثر الحيواني إلى أن منها الضأن وهو الأغنام (الخراف أو الكباش) وهذه يجب ألا يقل عمرها عن 6 شهور، ويفضل أن تكون فى عمر 12 شهراً ، وأوزانها تترواح بين 45-60 كيلو غراماً على حسب سلالة الأغنام.
أما الماعز  فيجب ألا يقل عمرها عن عام واحد ويفضل أن يكون عمرها أكثر من سنة ( 1-2 سنة)، والأبقار (عجول الأبقار والجاموس) ينبغي ألا يقل عمرها عند الذبح عن عامين (2-3 سنة)، والإبل (الجمال) يشترط أن تكمل الخمس أعوام وأكثر.
 وأضاف دكتور عبد المحسن أن الأضحية لابد وأن تكون سليمة بشكل عام، وأن تتميز بخلوّها من العيوب الظاهرة أو الواضحة في اللحم والشحم، كالمرض الواضح والعمى والعرج وغير مكسورة القرن ولا ساقطة الأسنان ولا هزيلة ولا مقطوعة الذنب ولا منتنة الفم.
وتابع: أنه يجب أن يظهر على الحيوان علامات النشاط والحركة والإقبال على تناول الطعام، لأن ارتفاع درجة الحرارة للحيوان (لأسباب طبية متعددة) تقلل من نشاط الحيوان والرغبة فى تناول احتياجاته من الأعلاف.
إضافة إلى عدم خروج إفرازات أو رغاوى من الفم والأنف يصاحبه ارتفاع فى درجة حرارة الحيوان لاحتمال إصابته ببعض الأمراض الموسمية (فيروسية أو بكتيرية) وخاصة الحمى القلاعية، وألا يكون الحيوان مصاباً بالإسهال ويمكن التعرف عليه إما أثناء التبرز أو وجود الفضلات ملتصقة بالخلف مع رائحة كريهة، لأن الإسهال الشديد يؤدي إلى فقدان السوائل بالجسم والضعف والهزال الشديد وربما إلى نفوق الحيوان.
وواصل همام إلى أنه يمكن التعرف على ضعف وهزال الحيوان وعدم اكتنازه إلى اللحم والشحم المناسب بطرق عادية، ففي الأغنام من خلال الإمساك بسلسلة الظهر فإذا لمست الفقرات من الداخل بسهولة يدل ذلك على ضعف الحيوان، أما في الأبقار والجاموس والإبل فيمكن النظر إلى سلسلة الظهر والضلوع والشكل العام للحيوان، فبروز الضلوع وسلسلة الظهر بصورة كبيرة مقارنة بالحيوان السليم يدل على ضعف الحيوان وانخفاض نسبة التصافي والتشافي.
واستكمل أنه يجب ألا تكون إحدى عيون الحيوان عوراء أو عمياء، وأن تكون عيونه لامعة ليس بها احمرار أو احتقان أو اصفرار في قرنية العين(الصفراء)، وأسنان الحيوان يجب أن تكون سليمة وغير مكسورة، والصوف فى الضأن يجب أن يكون سليماً ولا توجد به بعض الفراغات، لأن تساقط الشعر أو الصوف يدل على إصابته ببعض الطفيليات أو الفطريات أو نقص فى إحدى العناصر الغذائية. 
أما في الأبقار والجاموس والإبل فسلامة الجلد تعد من إحدى العلامات علي صحة الحيوان لأن وجود تقرحات أو دوائر خالية من الشعر أو نتوءات في الجلد أو عقد جلدية أو جروح أو قروح أو دمامل تقلل من قيمة الحيوان ودليل على إصابته ببعض الأمراض الجلدية (ميكروبية –طفيلية او فطرية ) وبعضها ينتقل إلى الإنسان. 
وفي النهاية فإن الغرض من وضع شروط صحية وضوابط للأضحية هو المحافظة على صحة الإنسان وعدم إصابته بالأمراض المشتركة وفي نفس الوقت تحقيق أعلى منفعة للمستهلك والحفاظ على الثروة الحيوانية من الإهدار .

كيف تشتري أضحية طبقاً للمواصفات الشرعية؟

حذر الدكتور أحمد محمد سعيد حسين، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية وعميد معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية السابق ورئيس قسم الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث المصرية، من التأثير السلبي للشاي والسيجارة على صحة الإنسان خصوصاً بعد تناول طعام الإفطار.
وكشف أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية عن تأثير الشاي والتدخين على صحة المواطن خاصة مع شهر رمضان، قائلاً: «الشاي من أكثر المشروبات استهلاكا للماء، كما أن عملية صنع الشاي الأسود تختلف من مكان لآخر»، منوها إلى أن تقليل امتصاص الحديد في الجسم من أهم أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، خاصة في أوقات الإفطار.
وأوضح «سعيد» في تقرير صادر عن المركز القومي للبحوث، أن الشاي يحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات التي لها القدرة على الارتباط مع عنصر الحديد في بعض المصادر الغذائية، مما يعمل على منع امتصاصه من الجهاز الهضمي، مشيرا إلى أن عملية نقص الحديد تعد إحدى أكثر الحالات المعروفة عالميا، وتسبب الإصابة بفقر الدم.
وتابع الأستاذ بالقومي للبحوث أن هناك عددا من الأضرار الناتجة عن شرب الشاي تتمثل في الآتي:
- القلق والصعوبة في النوم.
- سرعة التنفس.
- صداع.
- كثرة التبول.
- عدم انتظام نبضات القلب.
- غثيان وتقيؤ.
- العصبية والأرق.
- اصفرار الأسنان
أضرار التدخين بعد الإفطار في رمضان
-  له عواقب وخيمة قد تصل إلى حد الوفاة في بعض الحالات
- زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والرئتين والأوعية الدموية.
- زيادة ضربات القلب
- زيادة احتمالات الإصابة بجلطات في القلب
-  زيادة احتمالات حدوث الذبحة الصدرية بسبب قصور الشريان التاجي

تحذير خطير من تأثير «كوباية الشاي والسيجارة» بعد الإفطار

يعتبر فيتامين B12 مكونا مهما للتشغيل الصحي للجسم، فهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة.
وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض غير مشخصة، أن يفكروا في أنهم قد يعانون من نقص فيتامين B12.
وفي حين أنه من غير المحتمل أن تكون الأعراض ناتجة عن الحالة، ما يزال هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين B12.
ويمكن أن يكشف اختبار الدم السريع عما إذا كان يجب عليك إضافة المزيد من الفيتامين إلى نظامك الغذائي. ويجب أن تفكر في التحدث إلى الطبيب حول نقص B12 إذا كنت تعاني من تقرحات آفة غير مبررة في الفم.
وتُعرف تقرحات "كانكر" بأنها نوع من القرحة تتشكل على الأنسجة الرخوة داخل الفم، أو في قاعدة اللثة.
ومن المرجح أن تصاب بهذه القروح المؤلمة إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، وفقا لموقع Ada الطبي، وفقا لروسيا اليوم.
وهذه القروح ليست معدية، لكنها قد تجعل الأكل أو التحدث أكثر صعوبة. وتظهر بشكل مشابه لفقاعة دائرية أو بيضاوية ذات مركز أبيض أو أصفر وحافة حمراء.
وأضاف الموقع أنه "على الرغم من توافر فيتامين B12 في نظام غذائي متوازن، إلا أن النقص ليس نادر الحدوث".
وعادة ما تتطور أعراض نقص B12 تدريجيا ويمكن أن تكون واسعة النطاق. وقد تشمل الأعراض العامة، مثل التعب والخمول، وكذلك الأعراض الخاصة بالنقص، مثل اصفرار لون الجلد والتهاب اللسان.
وتشمل الأعراض الأكثر تحديدا لنقص فيتامين B12 ما يلي: لون الجلد الأصفر الشاحب، اللسان الأحمر المؤلم وتقرحات الفم.
ولكن لمجرد إصابتك بقرحة فموية، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نقص فيتامين B12.
ويمكن أن يكون سببها عددا من العوامل، بما في ذلك أنواع معينة من معجون الأسنان، أو إصابة طفيفة في الفم.
ومع ذلك، فإن اتباع عادات النظافة الجيدة وتقليل مستويات التوتر لديك، قد تحميك من تقرحات الفم.

علامة في الفم تنبه بنقص هذا الفيتامين في الجسم

التفاح يعدّ التفاح من أكثر الفواكه إقبالاً على استهلاكها في العالم في فصلي الصيف والشتاء؛ لطعمه السكريّ الطيب، وتعدد ألوانه، فمنه: الأحمر، والأخضر، والأصفر، فضلاً عن احتوائها على عددٍ كبيرٍ من العناصر الغذائية، والفيتامينات الضروريّة لتعزيز صحة الجسم، ووقايته من مختلف أنواع الأمراض فهو يتكون من: البكتين، والبورون، والكيرسيتين، وفيتامين ج، والمغذيات النباتية.
ويمكن تناوله في عدة أشكال، ومنها؛ طازجاً كما هو، أو كعصير، أو مربى، كما يدخل في إعداد عدّة أنواع من الفطائر والحلويات.
فوائد تناول التفاح الأخضر على الريق 
يسهم تناول التفاح الأخضر على الريق في عدة أمور منها:
 يخلّص من الحرارة، ويقي من الجفاف. 
يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويكسب الخدين اللون الورديّ.
 يحفّز وظائف الكبد وينشطه. 
يحمي الدماغ، ويعزّز القدرة على التركيز، ويقي من الإصابة بالزهايمر.
يفيد القلب، والأوعية الدموية، والشرايين؛ لاحتوائه على: الفينول، والبكتين، والبولي. 
يقي من الحساسية.
يحدّ من مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان الرئة، والثدي، والقولون، والكبد. 
يقوّي العينين ويخلّص من إعتام عدستهما.
ينظم نسبة السكر في الدم، ويفيد لمرضى السكري. 
يشفي نزلات البرد، كالسعال والربو وبخاصة عند الأطفال.
يطرد البلغم. 
 يخلّص من حصى المرارة.
يقوّي العظام، ويزيد من كثافتها، ويقيها من الهشاشة. 
ينظف الأسنان ويقوي اللثة؛ لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
يعالج النقرس. 
يحدّ من أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية، ويقلّل من الكولسترول الضار بالجسم.
يقضي على الفيروسات الموجودة في الجسم، ويخلصه من السموم. 
يعزّز دور الجهاز الهضميّ للقيام بوظائفه، ويسهّل عملية الهضم، ويقي من الإمساك؛ لاحتوائه على ما يقارب 30% من الألياف الغذائية.
يقلّل من الوزن الزائد؛ لاحتوائه على سعراتٍ حراريّةٍ قليلةٍ، ويتميّز بتواجد كميةٍ كبيرةٍ من الألياف فيه، لذلك فهو يمنح الجسم الشعور بالشبع، ويقلل من كمية الطعام المتناول، ويحرق الدهون المتراكمة.
استخدام التفاح في العلاج 
هناك عدة استخدامات علاجية للتفاح منها:
 للتخلص من السعال؛ تناول التفاح مخلوطاً مع اليانسون، وسكر النبات. 
للحدّ من اصفرار الأسنان: أخذ قشرة التفاح وفرك الأسنان بها.
لعلاج الإسهال؛ وذلك بمزج مبشور التفاح مع الزبادي. 
لشدّ منطقة الصدر؛ هرس تفاحة واحدة ووضعها على الصدر يوميّاً لمدة نصف ساعة.
للتخلص من القيء؛ تناول مقدار كوبٍ من عصير التفاح مضافاً له ملعقة من زيت الزيتون قبل وجبات الطعام.

تناول التفاح الأخضر على الريق .. فوائد خيالية

التفاح يعدّ التفاح من أكثر الفواكه إقبالاً على استهلاكها في العالم في فصلي الصيف والشتاء؛ لطعمه السكريّ الطيب، وتعدد ألوانه، فمنه: الأحمر، والأخضر، والأصفر،

ظهور تجاعيد الوجه وضعف القدرة على القيام ببعض الأعمال، تشعر الانسان بالانزعاج ويتمنى أن يعود لمرحلة الشباب للقيام بكل ما يعجز عنه، لكن قد يجعل الإنسان حياته شباباً دائماً إذا اتبع نظاماً منضبطاً في حياته.
وبعيداً عن استخدام مستحضرات التجميل بحسب سكاي نيوز، فإنه يمكن لك مكافحة الشيخوخة من خلال 5 طرق بسيطة، وفق ما ذكر موقع "ستندر ميديا" البريطاني، الثلاثاء.
ممارسة الرياضة
إن زيارة الجيم أو المشي أو الجري من بين التمارين السهلة للحفاظ على مظهر الشباب. فالتعرق يزيل السموم التي تدفعك للكسل، كما أن التخلص منها يجدد بشرتك.
وتزيد التمارين الرياضية اليومية البسيطة من كفاءة الدورة الدموية وتضمن حمل المغذيات إلى الجلد بشكل دائم وسليم، وهذا سيعطي بشرتك مظهرا أكثر نضارة.
وقف التدخين
التدخين يضعف تدفق الدم إلى الجلد، كونه يضيق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية من الجلد. كما يترك النيكوتين بقعا على الأسنان، وكلها علامات تجعلك تبدو أكبر في السن.
ولأن الدخان يسبب اصفرار الأصابع والأظافر، ويحول الشفتين إلى الأزرق الداكن مع الإدمان عليه، ويزيد من التجاعيد حول العينين، فإن الأطباء ينصحون بأن ترك التدخين كفيل بتخليصك من كل هذا الأشياء المؤدية للشيخوخة مبكرا.
شرب المياه
إن كل خلية ونسيج وعضو في جسمك يحتاج إلى الماء للعمل بشكل صحيح، فشرب الماء بشكل منتظم يحافظ على بشرتك ناعمة من خلال الإبقاء على مرونتها ومقاومة ظهور التجاعيد.
كما أن الماء مهم للتخلص من السموم، والحفاظ على درجة حرارة الجسم، وكذلك تشحيم المفاصل، وكل هذه علامات على أن الجسم حيوي ويتمتع بالشباب، مهما كان عمرك.
الأكل الجيد
هل ما نأكله يمكن أن يؤثر في مظهرنا؟ الإجابة، نعم. فالأطعمة التي تحتوي على السكريات تفقد بشرتك الكثير من المرونة المطلوبة، مما يمنحك خطوطا وتجاعيد غير مرغوبة.
أما الفواكه والخضراوات الطازجة فإنها تحتوي على مضادات الأكسدة القوية، التي تساعد على حماية البشرة من التلف. كما أن النظام الغذائي الصحي يمنحك وزنا شبابيا رشيقا.
أشعة الشمس
أشعة الشمس مفيدة للجسم، فهي تمنح الجلد نضارة نادرة، لكن كثرة التعرض لها قد يدمر مرونة جلدنا ويدفع إلى تكون التجاعيد، وهو أمر يحذر منه الأطباء.
فأشعة الشمس القوية قد تدمر الحمض النووي لخلايا الجلد، مما يؤدي إلى ترهله وتصبغه، لذا تأكد من استخدامك للمظلة أو الكريمات الواقية من أشعة الشمس الضارة، في حال تعرضك لأشعة الشمس بقوة.

5 طرق طبيعية لمكافحة الشيخوخة

ربما لا تتخيل أن عادة صحية مثل غسيل الأسنان ربما تكون وراء الإصابة بالتسوس، ولكن الأطباء كشفوا عن أن توقيت تنظيف الأسنان قد يشكل ضررا كبيرا وقد يؤدي إلى تسوسها.
ونقلت المصري اليوم عن موقع «ستيب تو هيلث» أن غسيل الأسنان قبل الأكل مباشرة أو بعده مباشرةً، يتسبب في إزالة الطبقة السطحية التي تحمي الأسنان من تسرب الأحماض الموجودة في الأطعمة المختلفة حتى الخضروات والفاكهة، والتي قد تتوغل إلى مينا الأسنان وتضعفها، مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
ومن هنا فإن غسيل الأسنان في الصباح قبل الإفطار يضر بأسنانك وليس العكس، بينما أكد الأطباء، حسب الموقع، أنه يجب عدم غسيل الأسنان قبل أو بعد الأكل بساعة على الأقل، ويمكن الاكتفاء هنا بالمضمضة بالماء فقط، أما إذا كنت لا تتناول الإفطار أو كوبا من الشاي أو القهوة مبكراً فيمكنك غسيل أسنانك كما تشاء بشرط أن أول طعام تتناوله يكون بعد ساعة على الأقل.

احذر غسيل الأسنان في هذا التوقيت يصيبها بالتسوس

ربما لا تتخيل أن عادة صحية مثل غسيل الأسنان ربما تكون وراء الإصابة بالتسوس، ولكن الأطباء كشفوا عن أن توقيت تنظيف الأسنان قد يشكل ضررا كبيرا وقد يؤدي إلى تسوسها.

رغم العناية بالأسنان من خلال استخدام المعجون والفرشاة يومياً، إلا أن هناك 10 أطعمة مسؤولة عن ظهور بقع الأسنان والاصفرار بسبب احتوائها على صبغة طبيعية تترك أثراً على الأسنان، لذا يجب غسل الأسنان بعد تناولها مباشرة، كما يُفضل عدم الإكثار من هذه الأطعمة.
<a href="https://media.albayan.ae/khalidkhalifa/graphics/347.jpg" target="_blank"><img alt="" height="432" src="https://media.albayan.ae/khalidkhalifa/graphics/347.jpg" width="450"/></a>

أقوى 10 أطعمة مسؤولة عن اصفرار الأسنان

347.jpg

قال أطباء أسنان مشاركون في معرض مؤتمر طب الأسنان العربي: إن هوس تزيين الأسنان بالألوان التي تتماشى مع لون البشرة والشعر عن طريق التقويم غير المبرر، كذلك اللجوء إلى تببيض الأسنان عن طريق الفنيير (هوليوود سمايل) يدفع بالكثير من الشباب للاستدانة من البنوك لتحقيق رغباتهم، وقال الدكتور محمد عابدين استشاري طب الأسنان نائب رئيس اللحنة العلمية لمعرض ومؤتمر ايدك 2017، إن نسبة 10% من الشباب ممن لا تستدعي حالاتهم تقويم الأسنان يلجؤون لتقويم الأسنان للزينة خاصة بعد ظهور ألوان عدة مثل البرتقالي الوردي والأزرق الداكن والأخضر الفاتح والذهبي لتتماشى مع لون البشرة والشعر حتى يكتمل تناسق وجمال الوجه مع الشكل الخارجي.
تقويم 
وأضاف: البعض يختار ألوان تقويم الأسنان بألوان الفرق الرياضية التي ينتمي إليها أو ألوان علم الدولة، مع أن التقويم قد يلحق أضراراً بصحة الفم والأسنان على المدى القصير والبعيد في حال تم التركيب في عيادات ومراكز غير متخصصة منها مسافات صغيرة بين الأسنان والتي قد تحصر جزيئات الطعام وتحفز تراكم ترسبات اللويحات الممتلئة بالبكتيريا، وفي حالة عدم إزالة ترسبات الطعام واللويحات، فقد يؤدي فقدان الأملاح المعدنية في طبقة المينا الخارجية للأسنان، وهذا قد يترك بقعًا بيضاء دائمة على الأسنان، والتسوس وأمراض اللثة.
الآثار الجانبية
أما المضاعفات على المدى البعيد فتشمل قصر أطوال الجذور فعندما تتحرك السن، يتحلل بعض العظم الذي يعيق طريقه، بينما يتشكل العظم الجديد وراء هذه السن، وقد يحدث الفقدان الدائم لطول جذر السن أثناء هذه العملية، وهذا بدوره قد يؤدي إلى جعل الأسنان أقل رسوخًا. ومع ذلك لا يسبب ذلك الأمر أي مشكلات في معظم الحالات. وحول عمليات علاج الأسنان بالليزر أكد الدكتور عابدين أن ادعاء بعض المراكز الشركات المزودة لأجهزة الليزر بأنها تعالج كل ما يتعلق بالأسنان غير صحيح ولم يثبت علمياً، لافتا إلى أن الليزر فعال في تبييض الأسنان وتعيير لون اللثة واستئصال الألياف الناعمة وأورام الفم التي تحتاج إلى حواف غير محدودة.
إقبال
من جهته، قال الدكتور ناصر المالك استشاري جراحة الفم والأسنان رئيس مؤتمر ومعرض طب الأسنان ايدك إن 20% من الشباب من كلا الجنسين في الدولة يقبلون على عمليات تجميل الأسنان عن طريق الفنيير أو ما يسمى ( هوليوود سمايل ) للحصول على ابتسامة جميلة، مؤكدا أن نسبة كبيرة للأسف من الأطباء الدين يمارسون هده المهنة هم من الحاصلين على دورات بسيطة جداً لا تتعدى ثلاثة أيام، علما بأن تركيب الفنيير في العيادات غير المتخصصة يمكن ان يسبب مضاعفات خطيرة للثة والأسنان نفسها لأنه تتم ازالة القشرة الخارجية للسن لتركيب مدة كريستال شفافة ناصعة البياض الأمر الذي يؤدي إلى اصفرار الأسنان وتعذر معالجتها بعد ذلك إلا من خلال التبييض الدائم.
وأوضح الدكتور ناصر أن تفاوت أسعار الفنيير والتي تبدأ من 499 درهماً للسن الواحدة وتمتد لغاية 6000 درهم، سببه موقع العيادة والإيجارات والأيدي العاملة.

أسعار «الفنيير» تبدأ من 499 درهماً إلى 6000 للسن الواحدة

10 % من الشباب يقوّمون أسنانهم بألوان البشرة

target8311421214788570105.jpg

قال أطباء أسنان مشاركون في معرض مؤتمر طب الأسنان العربي: إن هوس تزيين الأسنان بالألوان التي تتماشى مع لون البشرة والشعر عن طريق التقويم غير المبرر، كذلك اللجوء إلى تببيض الأسنان عن طريق الفنيير (هوليوود سمايل) يدفع بالكثير من الشباب للاستدانة من البنوك لتحقيق رغباتهم..

يحتمل أن تكون مصابا بالتهاب الكبد الفيروسي ولكنك لا تدرك ذلك، ففي بعض الأحيان لا تظهر على المصاب أية أعراض، أو أنك تعاني من بعض الأعراض ولكن طبيبك يخطئ في تشخصيها لأنها تشبه أعراض مرض الانفلونزا. 
 
يقسّم التهاب الكبد الفيروسي إلى A B C حسب أنواعه، فالنوع A يعني أنك تحمل الفيروس ومصاب بالتهاب في كبدك بسببه، و من غير المحتم أن تظهر عليك الأعراض، ولكن قد تعاني مما يلي: 
 
*اليرقان: أي اصفرار العين والجلد والبول. 
*آلام في البطن. 
*فقدان الشهية للطعام. 
*غثيان مزمن. 
*حمى تصيبك خاصة أثناء الليل. 
*إسهال مزمن. 
*إعياء مستمر. 
 
عند الأطفال تتكرر هذه الأعراض لكنها قد تكون مصحوبة بأعراض أخرى. 
 
أعراض النوع B من التهاب الكبد الفيروسي 
أما التهاب الكبد الفيروسي من نوع B فهو فيروس يصيب الكبد، ويصاب به أغلب البالغين ولكنهم يشفون منه سريعا. في بعض الأحيان يكون الالتهاب مزمنا، وعند ذلك يمزق كبدك دون أن تشعر، الرضع وصغار الأطفال الذين يحملون الفيروس قد يتطور عندهم إلى نوع B المزمن. 
 
وقد تعرف بأنك مصاب بهذا الفيروس، لكن قد لا تظهر عليك الأعراض وهو ما يشير إليه تقرير نشره موقع ميركور الطبي الصحي الألماني. 
 
تذكّر أن أعراض الأنفلونزا تشبه كثيرا أعراض هذا المرض الخطير القابل للانتقال بسرعة منك إلى الآخرين. طرق انتقال هذا المرض تمر عبر الدم وسوائل الجسد. 
 
أسباب الإصابة بهذا الفيروس القاتل هي: 
*العلاقة الزوجية إذا كان أحد الزوجين مصاباً بهذا المرض. 
 
* تبادل استخدام الحقن الوريدية والعادية ما يسبب تلامس الدم بين الناس. 
 
*استخدام التاتو" الوشم" بأدوات غير معقمة سبق استخدامها مع شخص يحمل الفيروس. 
 
*المشاركة باستخدام شفرات الحلاقة والفرش وفرش الأسنان مع اشخص مصابين بالفيروس. 
 
النوع C من التهاب الكبد الفيروسي 
النوع C من التهاب الكبد الفيروسي يحمله كثير من الناس دون أن يشعروا به بسبب عدم ظهور أعراضه عليهم. وفيه أشكال متعددة، كلها خطرة وقاتلة، ولكن استجابتها للعلاج متفاوتة. 
 
أعراضه: 
أعراضه خفية لا تظهر في الغالب، لكن يمكن ملاحظة بعض مظاهره: 
 
*اليرقان ( اصفرار العينين والجلد واكتساب البول للون الغامق). 
*آلام البطن. 
*فقدان الشهية للطعام. 
*الغثيان. 
*الإعياء المستمر. 
 
كيف يصاب به المرء؟ 
الدم هو الوسيلة الأسرع لانتقال العدوى، إضافة إلى سوائل الجسم، من بول ولعاب، وهكذا فإن وسائل العدوى هي نفسها المذكورة في نوع B علاوة على انتقال الفيروس من الأم إلى وليدها الجديد . 
 
الوقاية خير من العلاج 
على الإنسان زيارة طبيبه بسرعة عند ملاحظته أحد الأعراض المذكورة في الأنواع الثلاثة، وإلا انتشر المرض وقضى على الكبد إن لم يقض على حياة المريض. 
 
كما أنّ عليك زيارة طبيبك وفحص دمك إذا زارك شخص مصاب بالمرض وعرفت بحالته. والأهم أن تجري فحصا بعد عودة من سفرة إلى بلد معروف بشيوع المرض فيه، افعل ذلك حتى إذا لم تلحظ على نفسك ظهور أعراض المرض.

انتبه - أعراض التهاب الكبد الفيروسي تشبه الإنفلونزا

image-194284315556754690269517611.jpg

يحتمل أن تكون مصابا بالتهاب الكبد الفيروسي ولكنك لا تدرك ذلك، ففي بعض الأحيان لا تظهر على المصاب أية أعراض، أو أنك تعاني من بعض الأعراض ولكن طبيبك يخطئ في تشخصيها

يمكن أن نتفق جميعاً أن أكثر شيء ينفّر ويبعد الاهتمام بصورة فورية عنّا هو الأسنان الصفراء. ففي نهاية المطاف من يرغب في محادثة امرأة والتعرف إليها وهو يرى أسنانها التي تشبه كوز الذرة؟ بالطبع ليس هذا منظراً جذاباً على الإطلاق. ولكن هل تصدقين أنه يمكنك تبييض أسنانك بسرعة كبيرة بينما أنتم جالسة في المقهى مثلاً؟
قد يستغرق الأمر أسابيع عدة لتبييض أسنانك، ولكن نحن نعيش في عصر السرعة ولا يوجد من ينتظر كل هذا الوقت. وقد استشرنا في هذا الصدد أشهر أطباء الأسنان وخبراء التجميل لتقديم النصائح والإرشادات الثمينة المتعلقة بأسنانك. والآن إليكم 7 طرق للحصول على ابتسامة أكثر إشراقاً بصورة فورية. 
 
1- المشروبات السكرية 
تجنبي مثل هذه المشروبات التي تساعد على تغذية البكتيريا المسببة لانبعاث رائحة كريهة في الفم، مما يفاقم انبعاث هذه الرائحة وتدفع كل من يقترب منك إلى النفور. 
 
2- أحمر شفاه بمسحات زرقاء 
كل النساء تحب المكياج لأنه يبرز جمالهن، ولهذا السبب فإن النصيحة التالية رائعة علاوةً على سهولة تطبيقها. ينصح الخبراء باختيار أحمر شفاه أحمر اللون بمسحات زرقاء لكي تبدو أسنانك أكثر بياضاً بصورة فورية. والأزرق مسحة لونية جميلة وهو معاكس للألوان الدافئة، لذلك فإن وضعه على شفتيك سوف يؤدي إلى تحييد أي اصفرار في أسنانك، ويجعلها تبدو أكثر بياضاً مما هي في الحقيقة. وعلى الجانب الآخر، فإن أقلام أحمر الشفاه التي ترتكز على اللون البرتقالي سوف تبرز أي اصفرار في أسنانك، لذلك احذري استخدامها. 
 
3- مرهم البرونزر التجميلي 
هناك وسيلة تجميلية أخرى يمكن أن تجعل أسنانك أكثر إشراقاً، وتتمثل بوضع مرهم برونزر على بشرتك. ويشير خبراء التجميل إلى أن هذا المرهم يوفر تبايناً أكبر في لون بشرتك وأسنانك، ما يجعل الأسنان تبدو أكثر لمعاناً. وعند اختيار البرونزر تأكدي من لصقه على تشطيبة مطفأة اللون وضعيه على طول البشرة على شكل الرقم 3 بدءاً من الصدغين وتجويف الوجنتين وانتهاء بالذقن. 
 
4- جل تنظيف فعال للأسنان 
تخيلي هذا السيناريو: أنت على موعد حفل غداء، ولكن بدلاً من التركيز على مدى روعة هذا الموعد، فإنك تشعرين بالخوف الداخلي لأن علاج تبييض الأسنان الذي استخدمته لم يجد نفعاً. وفي حين أن استخدام فرشاة الأسنان في المطعم الفاخر ليس ملائماً تماماً، فإنه يمكنك استخدام قطرة جل التنظيف الفعال للأسنان مثل جل "سوب سمايل". فمركب بيروكسيد الكالسيوم الموجود فيه يزيل رائحة الفم الكريهة وينظف أي بقايا طعام عالقة على المينا. ما عليك سوى وضع مقدار ضئيل على لسانك وسيتكفل الجل بالباقي. 
 
5- غلّفي أسنانك بالفازلين 
تعتبر هذه الوسيلة في غاية الفعالية لوقاية أسنانك من البقع السوداء. ما عليك سوى فرك طبقة رقيقة من هذه المادة الهلامية بأسنانك اللؤلؤية ناصعة البياض للحيلولة دون تبقعها. وربما تشعرين ببعض الغرابة، غير أن المسألة تستحق عندما تعلمين أن القهوة لن تصبغ أسنانك بلون داكن بعد الآن، وستحافظين على بياضها الناصع. 
 
6- تناولي التوت الأرضي كحلوى 
عادةً ما يشدد أطباء الأسنان بأن علينا فرش أسناننا بعد كل وجبة، لكن هذا الأمر يستحيل في بعض الأحيان. والبديل الشهي لذلك هو تناول التوت الأرضي بدلاً من الحلوى. فهذه الفاكهة الحمراء تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يقشر أسنانك وينظفها بصورة طبيعية كما يؤكد الخبراء. ويمكنك حتى هرس بعض التوت ومزجه بيكربونات الصوديوم أو صودا الطهو، ثم فرشي أسنانك بالمزيج للحصول على بديل طبيعي لمعجون الأسنان لتبييضها. 
 
7- تناولي بعض الجبن 
نحن نعرف جميعا أن المشتبه به المعتاد المسبب لتبقع الأسنان هو الصودا والقهوة والكحول. وهذه المواد تحلل طبقة الكالسيوم في أسنانك بسرعة أكبر من المعتاد، مما يجعل الأسنان أكثر هشاشة وقابلية للتفتت وتتكون البقع فيها كما يؤكد أطباء الأسنان. لذلك عليك بالحذر من هذه المواد. وفي المرة التالية تناولي قطعة صغيرة من الجبن، مما سيساعد الكالسيوم الموجود فيها على تكوين غشاء رقيق فوق الأسنان لوقايتها من العوامل الخارجية.
موضوعات تهمك: <a href="http://www.albayan.ae/interactive/body-talks/2016-02-11-1.2571142" target="_blank">فواكه تخلصك من البقع الداكنة على بشرتك</a>.
للمزيد من أحداث الدراسات التي تربط بين ممارستنا اليومية وأوضاعنا الصحية اطلعوا على المضمون المنشور تحت وسم <a href="http://www.albayan.ae/interactive/body-talks" target="_blank">#جسمي_يتفاعل</a>

7 وسائل سريعة للحصول على أسنان بيضاء

يمكن أن نتفق جميعاً أن أكثر شيء ينفّر ويبعد الاهتمام بصورة فورية عنّا هو الأسنان الصفراء.

العناية بالأسنان ليست صعبة، لكنها لا تقتصر فقط على تنظيفها بالفرشاة والخيط. هناك عادات يومية يمكن أن تسبب وجع الأسنان على المدى الطويل، وهي ممارسات شائعة يحذرك خبراء رعاية الأسنان من إدمانها. إليك ما تضمنه تقرير موقع مجلة “تايم” الإلكتروني عن هذه العادات: 
 
الانشغال أثناء التنظيف. في الصباح تشعر أن كل دقيقة ثمينة، لذلك قد تهمل تنظيف الأسنان أو تقوم بمهام متعددة أثناء استخدام الفرشاة، وهو ما يتسبب في عدم تنظيف جوانب الفم جيداً. وقوفك أمام الحوض وتفرغك للتنظيف بالفرشاة لدقيقة أو اثنتين يضمن تحقيق الهدف بنجاح. 
 
تجنُّب الأشعة السينية. تفيد التقارير الطبية بتزايد عدد الرافضين لتصوير أسنانهم بالأشعة السينية (إكس) أثناء زيارة الطبيب، والسبب الخوف من أن تكون سبباً في الإصابة بأورام الدماغ الحميدة. تفيد الدراسات أن الأورام تتطلب مستويات من الإشعاع أعلى بكثير من تلك المستخدمة في عيادات أطباء الأسنان، في الوقت الذي توجد فيه مشاكل لا يمكن للطبيب كشفها بالفحص العادي. تحدّث مع الطبيب عن تقليل عدد صور الأشعة لكن لا تتجنبها بالكامل. 
 
تخزين الفرشاة أثناء السفر. تنمو البكتريا في البيئات الرطبة، لذلك لا يُنصح بتخزين فرشاة الأسنان أثناء السفر وهي لاتزال مبتلة، فإذا حدث ذلك اخرجها إلى الهواء لتجف فور أن تصل. 
 
شرب خل التفاح. يتناول البعض خل التفاح قبل وجبة الغداء بهدف التخسين لكن تفيد الدراسات بأن له آثار سلبية للغاية على مينا الأسنان. إذا حدث وتناولت خل التفاح تأكد من شطف فمك جيداً بالماء. 
 
تنظيف الأسنان مباشرة بعد عصير البرتقال. يشرب البعض عصير البرتقال في الصباح، لكن من الخطأ تنظيف الأسنان مباشرة بعد شرب العصير الذي يحتوي على حامض. ينطبق ذلك على عصير الليمون أيضاً. قبل غسل الأسنان اشرب بعض الماء أو الحليب لتحييد الحامض. 
 
التدخين. تعلم أن التدخين عادة سيئة للرئتين والقلب، لكنه يتسبب أيضاً في اصفرار الأسنان، والرائحة الكريهة للفم، وأمراض اللثة. 
 
عدم شرب الماء. تحتوي بعض أنواع المياه المعبّأة على الفلورايد، ويدعم ذلك صحة الأسنان. من ناحية أخرى يساعد شرب الماء الكافي على تنظيف الأسنان باستمرار خاصة بعد أكل السكريات. 
 
المبالغة في التبييض. تؤدي كثرة التبييض إلى ضعف طبقة المينا وحساسية الأسنان. تنبغي استشارة الطبيب بخصوص التبييض. 
 
إدمان المشروبات السكرية. تحتوي معظم العصائر المتوفرة في الأسواق على سكر مضاف، لذلك هي ليست خياراً صحياً على الرغم من احتوائها على الفيتامينات. للمشروبات الغازية أضرار عديدة، منها أنها تحتوي على الحامض، والسكر، وملونات اصطناعية، وهي عناصر تضر الأسنان بشدة.

أخطاء يومية تضر الأسنان

العناية بالأسنان ليست صعبة، لكنها لا تقتصر فقط على تنظيفها بالفرشاة والخيط. هناك عادات يومية يمكن أن تسبب وجع الأسنان على المدى الطويل، وهي ممارسات شائعة يحذرك خبراء رعاية الأسنان من إدمانها. إليك ما تضمنه تقرير موقع مجلة “تايم” الإلكتروني عن هذه العادات:

اصفرار الأسنان مشكلة تؤرق الكثير من الناس، الذين يودون الحصول على ابتسامة جميلة بأسنان بيضاء. فيما يلي توضيح لأسباب تلوّن الأسنان، وبعض الوسائل التي قد تساعد في الحصول على أسنان بيضاء جميلة.
اصفرار الأسنان مشكلة يعاني الكثيرون منها و من الممكن معالجتها. لكن تحديد العلاج المناسب يحتاج أولا إلى تحديد السبب الذي أدى إلى الاصفرار، كما تقول كيرستين بلاشكه من رابطة أطباء الأسنان.
ومن ضمن الأسباب المعروفة التي تسهم في اصفرار الأسنان: شرب القهوة والشاي والنبيذ وتدخين السجائر. كما أن الأدوية والتوابل وأنواع من التوت وعصائر الفاكهة تسهم في الاصفرار أيضا. بل إن هناك أنواع من غسول الأسنان لها دور سلبي في ذلك، كما يذكر موقع "تي أونلاين" الألماني.
"في هذه الأحوال تكفي المعالجة المعروفة لدى الطبيب لإزالة الترسيبات الجيرية على الأسنان (المعروفة باسم طبقات البلاك)"، كما توضح طبيبة الأسنان.
وخلال هذه المعالجة يتم رش الملح على بعض تيجان الأسنان باستخدام الضغط والماء. وفي النهاية يتم تلميع الأسنان باستخدام مادة الفلورايد. أطباء الأسنان ينصحون بعدم استخدام مبيضات الأسنان التي تباع في الأسواق، لأنها تحتوي على مواد كيميائية عنيفة قد تضر بالأسنان أكثر من أن تنفعها.
هناك أسباب أخرى تؤدى إلى اصفرار الأسنان. فالألوان الطبيعية للأسنان ممكن أن تتنوع من شخص إلى آخر، بحسب الطبيبة الألمانية بلاشكه. ومن يريد تغيير هذا اللون الطبيعي يمكنه أن يلجأ لطبيب الأسنان للقيام بعملية تبييض لها. ولكن طبيبة الأسنان بلاشكه تؤكد على ضرورة القيام بذلك لدى الأطباء المتخصصين والابتعاد عن القيام بذلك في المنزل.
هـ.إ./ف.ي (DW)
<img alt="" height="1" src="http://logc279.xiti.com/hit.xiti?s=531599&amp;s2=8&amp;p=ara-RSS_ar_Albayan_M_VAE-15133-xml-mrss::%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9%3A%3A%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA::%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%20%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%20%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%D9%87%D8%A7&amp;di=&amp;an=&amp;ac=&amp;x1=1&amp;x2=8&amp;x3=18284570&amp;x4=100647&amp;x5=%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%20%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%20%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%D9%87%D8%A7&amp;x6=1&amp;x7=%2F%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6%D9%87%D8%A7%2Fa-18284570&amp;x8=ara-RSS_ar_Albayan_M_VAE-15133-xml-mrss&amp;x9=20150227&amp;x10=ara-RSS_ar_Albayan_M_VAE-15133-xml-mrss::%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9%3A%3A%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA" width="1"/>
<a href="http://www.dw.de/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9/s-9106" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/deutsche-welle/logo-75x43.png"/></a>

أسباب اصفرار الأسنان وطرق تبييضها

image-182845708858674284946739398.jpg

اصفرار الأسنان مشكلة تؤرق الكثير من الناس، الذين يودون الحصول على ابتسامة جميلة بأسنان بيضاء. فيما يلي توضيح لأسباب تلوّن الأسنان، وبعض الوسائل التي قد تساعد في الحصول على أسنان بيضاء جميلة.

التهاب الكبد (ب) هو عدوى يسببها فيروس الالتهاب (ب) تصيب كبد المريض ويعتبر من الفيروسات الصامتة، وهو من أكبر المشكلات الصحية في العالم بحسب ما أوضح الدكتور مجدي عبد العزيز استشاري باطنية وحالات حرجة، إذ يستطيع أن يسبب مرضا وعدوى مزمنين في الكبد ويعرض حياة المصاب بها لخطر الوفاة بشكل كبير من جراء إصابة الكبد بالتليّف والسرطان. ومن جهة اخرى يمكن علاج المرضى بالدواء او بزراعة الكبد.
وأضاف أن هذا الفيروس ينتقل بين الأشخاص عن طريق الدم أو سوائل الجسم الأخرى (مثل، اللعاب، والمني، والسوائل المهبلية) لشخص مصاب بالفيروس كما قد ينتقل من الأم إلى الطفل أثناء الولادة، وعن طريق مشاركة شفرات الحلاقة والحقن وشفاطات العصير وفرش الأسنان، إلا أنه لا ينتقل بواسطة الأغذية أو المياه الملوثة ..
ولا يمكن أن ينتشر أيضا بطريقة عرضية في أماكن العمل. وتبلغ فترة حضانة فيروس التهاب الكبد ب 75 يوما في المتوسط، ولكنها يمكن أن تتراوح بين 30 و180 يوما، وقد يكتشف وجوده في فترة تتراوح بين 30 و60 يوما بعد الإصابة بعدواه وتستمر لفترات متفاوتة من الزمن.
أعراض الإصابة بالمرض
يقول الدكتور مجدي لا تظهر على معظم الناس أية أعراض خلال مرحلة الإصابة بعدوى المرض الحادة بيد أن بعضهم يُصاب بحالة مرضية وخيمة تدوم أعراضها لعدة أسابيع..
وتشمل اصفرار لون البشرة والعينين (اليرقان) والبول الداكن والتعب الشديد والغثيان والتقيؤ وآلاماً في البطن، ويمكن أن يتطور المرض لدى البعض إلى تليّف الكبد أو سرطان الكبد، فيما يتعافى تماماً نسبة تزيد عن 90٪ من البالغين الأصحاء المصابين بالفيروس من الفيروس في غضون ستة أشهر.
الوقاية والتشخيص
وأوضح أن تحصين الجسم يعد أفضل وسيلة للوقاية من عدوى التهاب الكبد (ب)، إلى جانب تناول جرعات التطعيم ضد المرض، ويتم التشخيص بفحص الدم للتأكد من وجود المستضد السطحي لالتهاب الكبد (ب) الذي يعتبر جزءًا من الفيروس ويظهر غالبًا في الدم في مدة تتراوح بين ستة إلى اثني عشر شهرًا.
وبين أن الحامل للفيروس عادةً لا تحدث له أية علامات أو أعراض للمرض كما أن إنزيمات الكبد لديه تكون طبيعية ولكنه يظل مصاباً لسنوات عديدة أو ربما مدى الحياة ويكون قادراً على نقل الفيروس لغيره، فمعظم حاملي الفيروس لا يعانون من مشكلة حقيقية مع الالتهاب الكبدي الفيروسي (ب) ورغم أنهم يعيشون بصحة جيدة إلا أن قلة منهم يكونون عرضةً أكثر من غيرهم للإصابة بالالتهاب الكبدي المزمن والتليف وأورام الكبد، التي تنشأ عادة عند الأشخاص الذين أصبح لديهم تليف كبدي.
العلاج بالأدوية أو زراعة الكبد
أشار الدكتور مجدي أنه لا يوجد علاج محدّد ضد التهاب الكبد ب الحاد، وإنما يجب الخلود للراحة والمحافظة على توازن غذائي، بوسائل منها التعويض عمّا فقده من سوائل بسبب التقيؤ والإسهال. ويمكن علاج بعض المصابين بالفيروس بالأدوية، ومنها الإنترفيرون والأدوية المضادة للفيروسات، وقد يبطئ العلاج تطور الالتهاب إلى تليّف الكبد ويحد من إمكانية الإصابة بسرطان الكبد ويؤمن بقاء الفرد على قيد الحياة لأجل طويل، وتُجرى أحيانا عمليات زرع كبد للمصابين بتليّف الكبد بنسب نجاح متفاوتة.

صحة

التهاب الكبد «ب» قابل للعلاج

target7971290067831439186.jpg

عندما تتمتعين بنفس منعش وأسنان بيضاء، فإن الشيء الوحيد الذي باستطاعتك فعله هو الابتسام. في حين أن بعض الأشخاص لديهم نعمة الأسنان المثالية، بينما هناك آخرون يعانون من مشاكل عدة في أسنانهم. لحسن الحظ، فإن العناية الجيدة يمكنها أن تمنع أغلب مشاكل الأسنان. أمراض اللثة، على سبيل المثال، سببها الجير، وهو عبارة عن مجموعة لزجة من البكتيريا التي تنمو على الأسنان وتتكاثر بينها. ولتجنب هذه المشكلة ومشاكل أخرى، تحتاجين إلى أن تنمي بعض العادات الصحية السليمة. هذه النصائح الـ7 ستساعدك على جعل ابتسامتك رائعة وصحية في وقت قصير. 
 
1-    لا تستعملي أسنانك كأدوات: 
عندما يتعلق الأمر بالأسنان، فإن واحداً من أكبر الأخطاء التي يقع فيها الناس استعمال أسنانهم كأدوات. «لقد استخدمت أسناني لانتزاع بطاقات الأسعار عن الألبسة، لتكسير البندق، ولفتح القناني والعلب. ولكنه أمر خطير جداً». يجب علينا جميعاً أن نعرف أن الأسنان موجودة فقط لمضغ الطعام، ولا يجب أن نستخدمها كأدوات، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تشققات وكسور صغيرة في المينا التي تغطي الأسنان، ما يسبب تشققات كبيرة ومشاكل عظيمة أيضاً. 
 
2-    اختاري معجون أسنانك بحكمة: 
بالتأكيد، من الأسهل لك ابتياع معجون الأسنان الأرخص ثمناً، لأنك قد تعتقدين أنه ليس هناك اختلاف بينه وبين معجون الأسنان الأغلى، ومع ذلك، فإنه يجب عليك أن تختاريه بحكمة. معظم أنواع معجون الأسنان تحتوي على مادة الـglycerin التي قد تسبب لك الأضرار أكثر من أن تفيدك، والسبب هو أن هذه المادة تغلف الأسنان وتحجب وصول الأملاح المعدنية إليها، ما يؤدي إلى هشاشة السن وبداية نخره. وكما نعرف أن الأسنان مثل العظام مكونة من الكالسيوم، الفوسفور، ومعادن أخرى، والتي تصل إليها من خلال اللعاب. في الوقت الذي لا تستطيع فيه هذه المعادن دخول أسنانك فهذا يعني أنها لم تعد قوية كما يجب أن تكون، لذا تأكدي عند شرائك معجون الأسنان أن يكون خالياً من الـ glycerin. 
 
3-    نظفي أسنانك كل يوم: 
في حين أن هذه أسهل نصيحة يمكنك اتباعها، إلا أن العديد من الأشخاص ينسون تنظيف أسنانهم مرتين في اليوم. إن تنظيف الأسنان بانتظام يزيل الجير من على سطحها، ولكي تضمني قيامك بهذا الأمر بطريقة صحيحة عليك حمل فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة، وأن تحركيها بلطف ذهاباً وإياباً وبضربات خفيفة وقصيرة، حيث تتلاقى لثتك وأسنانك. وعليك أن تنظفي كل سن من 15 إلى 20 مرة باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. 
 
4-    نظفي لسانك: 
عندما يتعلق الأمر بابتسامة رائعة وصحية، فأنا متأكدة من أن آخر شيء يخطر في بالك هو أن تنظفي لسانك. صدقي أو لا تصدقي، فإنه من المهم جداً تنظيف لسانك بانتظام لأنه يشكل مأوى مناسباً للبكتيريا. يمكنك أن تنظفي لسانك باستخدام فرشاة الأسنان، ولكنني أنصحك باستخدام كاشطة للسان، إنها ليست مكلفة، وإذا كنت لا تستطيعين شراءها، أقترح عليك أن تستخدمي ملعقةً كما أفعل أنا، فهي تشكل كاشطة لسان جيدة، لذا امنحي الأمر بعض المحاولة وجربيها. 
 
5-    نظفي أسنانك يومياً بوساطة خيط الأسنان: 
إحدى أفضل الطرق لإبقاء لثتك وأسنانك صحية تنظيفها بخيط الأسنان، فقط استخدمي الخيط المشمع بلطف بين جميع الأسنان مستخدمةً حركات فرك لطيفة، وتأكدي من تنظيفك لأسفل خط اللثة. نعم، إن هذا الأمر يمكن أن يستغرق وقتاً طويلاً، ولكنه يستحق المحاولة، وأنت ستحبين النتيجة، إذ إن أسنانك ستبدو أكثر صحةً وجمالاً. 
 
6-    تمضمضي: 
بعد التنظيف بالفرشاة والخيط، وكشط اللسان، تحتاجين إلى أن تتمضمضي باستعمال غسول فم جيد. يمكنك أن تستخدمي بيروكسيد الهيدروجين المخفف الذي يحارب البكتيريا، أو تختاري غسول الفلورايد الذي يساعد على تقوية الأسنان ويحميها من التسوس، وهو مفيد أيضاً للأسنان الحساسة، إذ إنه يملأ الحفر الصغيرة التي تصل إلى الأعصاب، ويخفض من الألم. 
 
7-    تناولي الطعام الصحي: 
الأطعمة الحمضية والسكرية يمكن أن تكون مؤذيةً وضارةً بأسنانك. فالأطعمة الحمضية يمكن أن تسبب لك تآكلاً في المينا، بينما السكريات يمكن أن تسبب لك تكون الجير وتزيد من أمراض اللثة بشكل كبير وسيئ. لإبقاء أسنانك جميلة وصحية، ننصحك بالحد من تناول الأطعمة الحمضية والسكرية في نظامك الغذائي وعندما تشعرين بالجوع تناولي شيئاً من الكرفس مع زبدة الفستق عوضاً عن قطعة من الحلويات، وستشكرك أسنانك لاحقاً. 
 
نصائح مفيدة: 
ليس صعباً عليك أن تحصلي على ابتسامة رائعة وصحية كما تعتقدين. فقط يستغرق الأمر عدة دقائق إضافية كل يوم لاتباع النصائح المذكورة أعلاه، ولثتك وأسنانك ستبقى بصحة جيدة. ولكي تحافظي على جمال أسنانك وصلابتها ولتقيها من التعرض للتسوس أو الكسر يجب عليك اتباع هذه النصائح: 
 
-    نظفي الأسنان بالسواك أو بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام حتى لا تتراكم بقايا الأطعمة فيها وتصبح عرضةً للتسوس. 
 
-    تناولي وجبات الطعام بانتظام، لأن كل مرة تأكلين فيها تعطين مجالاً خصباً لنشاط البكتيريا وبالتالي تسوس أسنانك. 
 
-    اشربي الحليب بكثرة، لأنه أهم مصادر الكالسيوم والفوسفور، وهذان المصدران مهمان لصحة الأسنان. 
 
-    أكثري من تناول الخضراوات والفواكه، لأنها تعمل على زيادة إفراز اللعاب الذي يعمل على نظافة الفم والأسنان، ويقوم بمعادلة الحموضة وتثبيط نمو البكتيريا، ويعتبر وسطاً لنقل وحمل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والفلوريد، حيث يتم تبادل هذه العناصر على سطح السن، كما تعمل على تليين الأطعمة لسهولة البلع. 
 
-    تجنبي قدر الإمكان شرب المشروبات الغازية لأنها مضرة جداً بالأسنان والعظام. 
-    اجتنبي التدخين لأنه يسبب اصفرار الأسنان وتآكلها ويسبب العديد من الأمراض القاتلة. 
 
-    قللي تناول الأطعمة الملونة كالقهوة وغيرها حتى تحافظي على لون أسنانك الطبيعي. 
 
-    زوري طبيب الأسنان دورياً حتى يتمكن من ملاحظة مشاكل أسنانك من بداياتها، وتقديم النصح والإرشادات التي من شأنها وقايتك من الألم ومن المشاكل العرضية الأخرى.

العناية الجيدة بالأسنان واللثة واللسان يمكنها أن تمنع أغلب المشاكل التي تتعرض لها الأسنان

كيف تحصلين على ابتسامة هوليوودية

عندما تتمتعين بنفس منعش وأسنان بيضاء، فإن الشيء الوحيد الذي باستطاعتك فعله هو الابتسام.

لم تعد الأزياء والأكسسوارات وحدها التي تعزز رقي الإطلالة الخارجية، حيث تحظى الابتسامة باهتمام كبير من قبل شريحة واسعة من الأفراد الذي يبحثون عن أرقى عيادات الأسنان وأمهر الأطباء لتجميلها وتبييضها أملاً في الحصول على ابتسامة هوليوود.
لتكتمل بذلك أناقة المظهر باعتباره من الأمور المؤثرة في الحصول على وظيفة أو تكوين معارف وانطباعات أولية، ولأنه ليس بمقدور الجميع تحمل تكاليف العلاج في عيادات الأسنان، ابتكرت الكثير من الشركات معاجين تتميز بقدرتها على التبييض السريع بأقل تكلفة، كما تفننت بالترويج لها لدرجة أصبح الخيار بينها صعباً، ولكن الحقيقة التي يغفل عنها الكثيرون أن المعاجين والمنتجات المبيضة تسبب اصفرار الأسنان وتدهور صحتها.
تسمم فلوري
حذر فيفيك دهير، مدير قسم التسويق 2في شركة لتصنيع معاجين الأسنان، من الانبهار بالإعلانات التجارية، وقال: تتسم معاجين الأسنان بالعديد من الخصائص الصحية المفيدة التي تساعد على تبييض الأسنان، وذلك لأن لون الأسنان يتأثر بالكثير من العوامل الطبيعية والخارجية على حد سواء، بما في ذلك البقع الصفراء التي تظهر على سطح الأسنان نتيجة التنظيف الخاطئ للأسنان بالفرشاة، والتدخين.
وتناول الأطعمة الملوّنة، واستخدام الأملاح المعدنية الألمنيوم والحديد، ومن بين أكثر المشكلات انتشاراً بين الأفراد وخاصة الصغار هو التسمّم الفلوري الناتج عن ارتفاع كمية الفلور في معاجين الأسنان، وكذلك في نوعية المياه في المنطقة، بما يؤدي إلى اصفرار الأسنان، لذا أنصح باختيار المعاجين التي تخلو تركيبتها من الفلور والمواد الكيماوية الضارة.
تدهور سريع
وتابع: تحتوي معظم المنتجات المبيضة للأسنان والمتوفرة في الصيدليات، على تركيبة غنية بالمواد المبيضة مثل البيروكسيد، وخاصة بيروكسيد الهيدروجين (الماء الأكسجيني) وبيروكسيد الكاربومير، وتساعد مادة البيروكسيد على إزالة البقع الملونة من على الأسنان لمنحها اللون الأبيض المطلوب، وعلى الرغم من أن هذه المنتجات تضمن النتائج المرجوة بسرعة، فإنها تضر بصحة المينا واللثة وبالتالي تؤدي إلى تدهور صحة الأسنان على المدى الطويل.
الملح والفحم
وقالت طبيبة الأسنان سلمى عيسى: أنصح باستعمال المعاجين ذات التركيبة العشبية التي تحسن رائحة الفم، وبتجنب شراء المعاجين والمنتجات المبيضة للأسنان، لأنها قد تجعل الأسنان أكثر حساسية واصفراراً، ولكن في حال رغب البعض باستعمالها فإن عليه عدم المبالغة في عدد مرات تنظيف الأسنان وكمية المعجون، فمن الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأنه كلما تم وضع كمية أكبر من المعجون المبيض على الفرشاة ستكون النتيجة أفضل، وهذا ليس صحيحاً.
وبسؤالها عن التقنيات المنزلية الآمنة لتبييض الأسنان، أوضحت أن المواد الكاشطة من بين أفضل المواد المستخدمة لإزالة البقع الناتجة عن مصادر خارجية، وقالت: الملح أو الفحم يمنحان البياض المرجو للأسنان، شرط الاستخدام المعتدل.
مسحوق الثوم
قراءة مكونات معجون الأسنان أو الجل المبيض من الأمور المهمة، ويجب تجنب المنتجات التي تحتوي على نسب مرتفعة من المواد الكاشطة، كما يمكن استخدام مسحوق الثوم الذي يساعد على تنظيف الأسنان من دون كشطها.

الصغار معرضون للإصابة بالتسمم الفلوري

المعاجين المبيّضة أقصر طرق اصفرار الأسنان

target3715415440992208402.jpg

تشير الإحصاءات إلى أن عدد الأشخاص الذين يلجؤون إلى تبييض أسنانهم، بات في ازدياد ملحوظ يوماً بعد يوم.
ويأتي ذلك في سياق العناية بالمظهر بشكل عام، وكذلك بالابتسامة بشكل خاص كونها الشيء الأول الذي يبرزه كل منا عند ملاقاة صديق أو قريب. ولكن هل تعد هذه العملية المرغوبة أمراً عادياً لا يحمل أي آثار سلبية؟
هذا ما سوف نحاول الإجابة عنه من خلال النصائح التالية التي قد تخلصنا من وهم الجري وراء ابتسامات هوليوود.
 
<img alt="" height="600" src="http://cdn1.albayan.ae/polopoly_fs/1.2126740.1400602863!/image/2284270169.jpg" width="600"/>
 
لكل أسنانه المميزة! 
يجب علينا بداية أن نعرف أن اللون الطبيعي للأسنان ليس ذاك الأبيض الناصع. فلون أسناننا يرتبط بطبيعتنا الخاصة. فبعض الأشخاص يتميزون بأسنان بيضاء لافتة، بينما لا يحصل آخرون على تلك النتيجة بالرغم من عنايتهم المنتظمة بأسنانهم وتنظيفها يومياً. فيظهرون بابتسامة باهتة وأسنان صفراء. وكذلك فإن هناك أسناناً تتفاعل سريعاً مع منتجات التبييض، وأخرى تتفاعل معها بشكل خجول. 
 
لون الجلد 
للون الجلد تأثير في ما يراه الناس، وحكمهم على جمال أسناننا وبالتالي ابتسامتنا. فشخصان يمتلكان لون الأسنان نفسه، سوف يوحي ذاك الذي يملك بشرة سمراء أو سوداء، بأنه يحمل أسناناً أكثر بياضاً من الشخص الآخر ذي البشرة البيضاء. والأمر ذاته يكون بالنسبة للسيدات اللواتي يضعن مكياجاً غامقاً أو فاتحاً. 
 
عوامل مؤثرة 
هناك عدة عوامل تغير من لون السن، وتتسبب في ظهور البقع الصفراء عليه. ومنها تناول القهوة والشاي وعصير العنب. وبالتأكيد يأتي التدخين في المرتبة الأولى، هذا إضافة إلى عامل التقدم في السن ومشكلة «الفلوروز» أي التسمم الذي يسببه زيادة نسبة «الفلويور» في الماء الذي يدخل جوفنا. كما تؤثر أنواع معينة من الأدوية في لون السن مثل «التيتراسيكلين» وهو مضاد حيوي يعطى في حالات التهاب الجلد ولمعالجة حب الشباب. 
 
نتائج متفاوتة 
إن العلاج عن طريق مادة «البيروكسيد» الموجودة في أغلب منتجات التبييض، لها أثر مباشر في تغيير لون السن. ولكن المشكلة تكمن هنا إذا ما كان الفرد يعاني نتوءات في السن، أو انسداداً في أقنية السن، فتكون النتيجة أن بعض الأسنان لن تحصل على اللون الناصع ذاته الذي سوف تكتسي به الأسنان الصحيحة الأخرى. وفي هذه الحالة، فإن أسلوباً آخر في العلاج غير «البيروكسيد» يكون متاحاً ومناسباً أكثر لهذه الحالات. 
 
اللايزر والأشعة ما دون الحمراء 
تطبق هذه التقنيات في العيادات الخاصة، إلا أنها ولسوء الحظ لم يتم بعد تحديد فعاليتها أو مخاطرها بشكل علمي. وكل ما هو معروف عنها أن فعل التبييض باللايزر له تأثير أسرع مقارنة بالعلاج بالـ«بيروكسيد». 
 
مدة فعالية التبييض 
إن أثر التبييض قد يدوم من ستة أشهر ولغاية السنتين، بشرط أن يتم الحد من الأطعمة والمنتجات التي من شأنها إلحاق تغيير بلون السن. 
 
حساسية الأسنان 
قد يشعر الأشخاص الذين خضعوا لعملية التبييض، بحساسية في أسنانهم ولثتهم خلال الأسبوع الأول الذي يلي العملية. إلا أن هذه المشكلة لا تلبث أن تتلاشى مع الوقت. وينصح الأشخاص الذين يعانون أصلاً مشكلة الحساسية تلك، من التفكير ملياً قبل الشروع بعملية التبييض خوفاً من تفاقم مشكلتهم. 
 
الحذر أولاً 
صحيح أن منتجات التبييض لا تؤثر في هيكلية السن وصلابة ميناه. إلا أنه لم يعرف بعد أثر تكرار العملية على المدى الطويل، فبعض الأطباء يرون أن ذلك قد يعرض السن لاحتمال تشكل ثقوب صغيرة على سطحه، أو إيذاء عصب السن من الداخل. 
 
دور الأخصائي 
في كل الحالات، فإنه يتوجب على الشخص استشارة طبيبه قبل الشروع بالتبييض، كونه أكثر الأشخاص دراية بتاريخ المريض (مشكلات الأسنان السابقة، العلاجات المعطاة، الالتهابات..) والأقدر على تحديد سبب مشكلة تغير لون السن. مما يساعد في تقييم مدى أهمية الخطوة، وما إذا كان بإمكانها إعطاء نتائج إيجابية أم لا.
وتجدر الإشارة إلى أن لجوء أحدهم إلى عملية التبييض بمفرده من خلال مواد جاهزة لا يعد خطوة حكيمة، لأن طبيب الأسنان يقوم باستخدام النسبة المركزة من المواد الكفيلة بإعطاء نتائج مختبرة من قبل. ولا ينصح أبداً بلجوء الأطفال والنساء الحوامل إلى تناول تلك المواد المبيضة أبداً. 
 
اللصقات المبيضة 
تباع في الأسواق لصقات سهلة الاستعمال توضع على الأسنان لعدة دقائق، وتكرر العملية لعدة أيام متتالية. وتكون النتائج مفيدة أكثر في حالات البقع الناتجة عن تناول الأطعمة. إلا أنه لا ينصح بالإكثار من استعمالها كونها تحتوي على البيروكسيد، فيفضل حينها أن يتمتع الشخص بابتسامة أقل إشراقاً بدلاً من أن يعرض أسنانه للسقوط قبل أوانها. 
 
 
3 خطوات للأسنان البيضاء 
 
خطوات يومية بسيطة قد تكون كفيلة بحماية أسنانك. ضع في أولوياتك أن بياض السن هو معالجة تجميلية لا معالجة صحية، وأن الأساس يكون بالحفاظ على صحة السن من الداخل، قبل مظهره من الخارج. 
1_ نظف أسنانك مرتين على الأقل خلال النهار. ولا تستهلك الكثير من معجون الأسنان الذي يعدك مصنعوه بتبييض أسنانك على نحو قريب. فدور المعجون هو تنظيف السن أولاً. 
2_ تجنب التدخين قدر المستطاع، كونه الأكثر تأثيراً في تغير لون السن. 
3_ سواء كانت المشكلة هي اصفرار السن أو غيرها، فإن زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة تحفظ لك أسنانك قوية وبكامل صحتها.

الابتسامة الهوليوودية هوس يطارد الفتيات

تشير الإحصاءات إلى أن عدد الأشخاص الذين يلجؤون إلى تبييض أسنانهم، بات في ازدياد ملحوظ يوماً بعد يوم.

يشهد علاج تبييض الأسنان الذي تقدمه بعض صالونات التجميل في دبي من دون إشراف طبي، إقبالاً كبيراً من السيدات والشابات، لا سيما وأن تكلفة الجلسة الواحدة تصل إلى 250 درهماً ولا تتعدى تكلفة الجلستين 360 درهماً في كثير من الصالونات، فضلاً عن أن هذه الخدمة تمكنهن من الحصول بسرعة وفي مكان واحد على إطلالة متكاملة من حيث الشعر والماكياج والابتسامة البيضاء، ولكن ما لا تدركه الكثيرات أنهن يعرضن أنفسهن لمخاطر لا حصر لها وأبرزها: حرق اللثة والشفاه، بالإضافة إلى اصفرار الأسنان بشدة وتدمير "تلبيساتها".
خبرة
وحول المخاطر الناجمة عن تبييض الأسنان في الصالونات، قالت طبيبة الأسنان ديما باسم: التعقيم الفائق والثقافة الطبية عنصران منعدمان في صالونات التجميل، بالإضافة إلى أن الموظفة العاملة بالصالون لا تكون قادرة على التمييز بين السن الطبيعي أو السن المركب، وفي هذه الحالة قد تدمر السيدة "تلبيسات" أسنانها، أيضاً لا تمتلك موظفات الصالونات خبرة الأطباء، فكيف لهن أن يعرفن أن هناك أشخاصاً لا يسمح لهم بتبييض أسنانهم، بسبب وجود تصبغات بنية اللون في بنية السن نفسه، وبالتالي قد تهدر المرأة أموالها في الصالون من دون نتيجة، وكيف لهن أن يعرفن أيضاً أن ملامسة مادة التبييض للثة أو الشفاه قد تسبب حروقاً مؤلمة يتطلب علاجها وقتاً طويلاً.
قلق
وأثارت تكلفة تبييض الأسنان في الصالونات قلق د. ديما باسم، حيث قالت: التكلفة المنخفضة تعني أن المواد المستخدمة غير آمنة وغير موثوقة وقد تكون منتهية الصلاحية، فضلاً عن أن هذه الخدمة السريعة والمتوفرة في الصالونات والتي لا تخضع لإشراف طبي، قد تشجع النساء على الإفراط في تبييض أسنانهن، وهذا قد يضاعف اصفرار الأسنان بشدة، أو قد يجعلها جافة وذات شكل طبشوري.
استشارة مهمة
وبسؤالها عن مدى جدوى مواد التبييض التي تُباع في الصيدليات، أكدت أن التركيز المنخفض لتلك المواد يجعلها آمنة الاستخدام، وقالت: منتجات تبييض الأسنان المتوفرة في الصيدليات لا تحتاج إلى إشراف طبيب، ولكنني أنصح دائماً المرضى باستشارة الطبيب حفاظاً على سلامتهم.
التبييض الآمن
أما عن آلية تبييض الأسنان في العيادات الطبية، فقالت: يتم تبييض الأسنان بواسطة المادة المبيضة التي يضعها الطبيب على سطح الأسنان، بعد أن يغطي اللثة بمادة عازلة ويفتح الفم بواسطة جهاز معين، ثم يسلط على المادة إضاءة البلازما أو إضاءة أو الليزر لمدة 15 دقيقة للجلسة الواحدة، وإن لم يحصل المريض على النتيجة التي يريدها من الجلسة الأولى فإن بإمكانه إجراء 3 جلسات أخرى فقط بشكل متتابع وفي اليوم نفسه، وتتحكم درجة اصفرار الأسنان بعدد جلسات التبييض، ولا ننصح كأطباء بإجراء التبييض أكثر من مرتين في العام الواحد حفاظاً على صحة وسلامة الأسنان.
 
قرار 
لا يُسمح للممرضات المؤهلات وذوات الكفاءة في كثير من عيادات الأسنان المرموقة بإجراء علاج التبييض لأي مريض، بل يجب أن يقوم الطبيب بذلك ويُمنع عليه الخروج من الغرفة أو ترك المريض لدقائق حرصاً على صحته، فضلاً عن أن الشركات العالمية المصنعة لمواد تبييض الأسنان، لا تبيع منتجاتها إلا للمستشفيات والعيادات الطبية وبأسعار مرتفعة نظراً لجودة منتجاتها وفعاليتها وإخضاعها للدراسة والتجربة.. وهذا يدفع إلى التريث قليلاً قبل اتخاذ قرار تبييض الأسنان في الصالونات.

تبييض الأسنان في صالونات التجميل.. تكاليف أقل وأضرار أكثر

target8217337573908598318.jpg

يشهد علاج تبييض الأسنان الذي تقدمه بعض صالونات التجميل في دبي من دون إشراف طبي، إقبالاً كبيراً من السيدات والشابات، لا سيما

ليس سهلاً على الرجل اكتشاف اللمسات التجميلية في وجه المرأة لأنها أصبحت تحمل توقيع أمهر الأطباء، ولكن الرسام والنحات وطبيب الأسنان محمد أنشاصي، وبعد أكثر 25 سنة قضاها في عيادته بدبي، أصبح بارعاً في قراءة النساء من ابتساماتهن، والمثير تأكيده لـ«البيان» أن ابتسامة المرأة دليل الرجل إلى صحتها وجمالها، وإليكم وصفته الشخصية المبنية على الخبرة الطويلة في مجال طب الأسنان.
من تبتسم كثيراً لا يستطيع أحد التشكيك بثقتها العالية بنفسها وقدرتها على الإنجاز، وهذا يعني أن لديها ذكاء لا يستهان به.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/sss33.jpg" width="456"/>
استخدام المرأة للألوان الفاقعة للشفاه مثل الأحمر، يعكس فطنتها وقدرتها على الخروج من المآزق، فغالباً ما تلجأ المرأة إلى هذا اللون لأنه يجعل أسنانها أكثر بياضاً.
صاحبة اللثة الوردية والأسنان البيضاء اللون، لا تميل كثيراً إلى وضع مساحيق التجميل، لأنها تعد ابتسامتها مكياجها الطبيعي.
تصبغات الأسنان مؤشر على كم المسؤوليات الواقعة على عاتق المرأة ربما تعكس حبها للسهر أو السفر، وهذا ما يشغلها عن زيارة الطبيب.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/sss34.jpg" width="456"/>
إذا كان حجم الأسنان أصغر من حجم الشفاه، فهذا يؤكد غالباً إقبالها على عيادات التجميل لنفخ شفاهها وعدم رضاها عن جمالها.
قبل إجراء أي عمليات تجميل يجب مراعاة شكل الأسنان، والحواجب المرفوعة أو "الشاينيز" والأسنان الرفيعة يُشكّلان وجهاً قاسياً وأقرب إلى الهرم المقلوب، ما يدل أنها امرأة عنيدة وكثيرة الندم.
عندما تأسرك ابتسامة امرأة ما فثق تماماً أنها بارعة في التخطيط وجريئة في البحث وطرح الأسئلة ولا تقتنع بسهولة، لأنها تحرت عن الطبيب جيداً قبل أن تسلمه أسنانها.
إصفرار لون الأسنان يرفع احتمالات كونها مدخنة، أما ابيضاضها فيعني العكس.
الفم مرآة الجسم، وتتضح به علامات الإصابة بالأمراض المزمنة أو نقص الفيتامينات.
<img alt="" height="407" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/sss35.jpg" width="456"/>
تغطية الشفة السفلية لأطراف الأسنان العلوية تعكس طبيعة حياتها المليئة بالتوتر وعدم انتظام ساعات نومها وربما خوفها من أفلام الرعب والظلام.
إذا كانت عيونها غائرة بعض الشيء فهذا يرفع احتمالات إجراءها لعملية تكبير الخدود.
تآكل أطراف أسنانها يعكس نظامها الغذائي السيئ وحبها غالباً للوجبات السريعة.
 
 
 
أسنانها لا تتناسب مع حجم الفم من حيث الشكل والحجم، ويجب أن تكون للداخل مع انحناء باتجاه الفك السفلي، أما الأسنان الجانبية فيجب أن تكون أقصر قليلاً حتى يكون هناك فراغ بينها وبين الشفة السفلية، وهذه الأسنان لا تصلح لامرأة ذات بشرة سوداء.
 
 
 
الأسنان صغيرة جداً بالنسبة لحجم الفم الداخلي وهذا ما يسمى بالابتسامة اللثوية، ومظهر الأسنان ليس سيئاً ولكن لو تم تخفيف ظهور اللثة مع تكبير الأسنان قليلاً لتأخذ شكل المثلث، فإن ذلك سيعطي انطباعاً بالنضوج كما ستصبح ابتسامتها قريبة شبيه بابتسامة مارلين مونرو.
 
 
وجهها ناعم ولكن أسنانها لا تناسبها وتعطي انطباعاً بأنها شخصية غير متزنة وغير واثقة وعدوانية.
الأسنان بارزة للأمام في الوسط ولا يوجد توازن بين الحجم والشكل للأسنان الأمامية، أما الأنياب فهي بارزة للخارج مع طول زائد، فضلاً عن أن قوس الأسنان غير متناسب مع شكل الوجه، حيث يجب أن يكون على شكل حرف u حتى يعطي اتساعاً للوجه.
 
 
 
أسنانها جميلة كما أن اللون مناسب لبشرتها، وتعطي انطباعاً بخفة الظل لعدم احتلال الأسنان لكامل فتحة الفم ووجود المثلث الأسود في جانبي الفم.
ابتسامة النجوم
<img alt="" height="245" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/sss36.jpg" width="456"/>
 
 
السعي نحو الحصول على ابتسامة مشابهة لابتسامة أحد الفنانين، باعتبار أن الابتسامة سر الجمال والجاذبية وإحدى أهم متطلبات الأناقة، ليس خطأ في حال كانت تقاسيم وجهك قريبة إلى تقاسيم ذلك الفنان، أما إذا حدث العكس، فإن طبيب الأسنان محمد أنشاصي، ينصحكم بالأخذ برأي الطبيب والوثوق بقدرته على منحكم الابتسامة التي تلائمكم.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/sss37.jpg" width="456"/>
من المحرر
إطلالات رسمية عصرية
يُقدّم موقع التسوق الإلكتروني «ستايل بوب دوت كوم» تشكيلة جديدة من الملابس الرجالية العصرية، وقد اخترنا لك عزيزي الرجل هذه الإطلالات الرسمية التي تتميز بقصاتها الفريدة وأقمشتها الفاخرة، بالإضافة إلى بعض الأحذية التي تلائم أناقتك بالبدلة وربطة العنق.
<img alt="" height="169" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/sss38.jpg" width="456"/>

أزياء

الابتسامة مرآة الرجل لصحة وجمال المرأة

target1433209789020496113.jpg

انتشرت في الآونة الاخيرة موضة شرب الشيشة أي النرجيلة في البيت والمطاعم مع كوب من العصير أو <a href="http://shahiya.com/ar/مشروبات/الطبق/وصفات/0" target="_blank">الشراب </a>الساخن أو بعد تناول طبق دسم، وخاصة في جلسات الأصدقاء على انها طريقة ترفيه عن النفس.
ولا تكف وسائل الاعلام تروج لها بشكل غير مباشر عبر المسلسلات والافلام، وكأنها من ضروريات الحياة.
إذا كنت من مدخني النرجيلة، هل فكرت بالأضرار التي تسببها لصحتك وصحة من حولك؟
<ol>
<li>إن تدخين نرجيلة واحدة يعادل تدخين علبة سجائر كاملة.</li>
<li>تضر النرجيلة بالحويصلات الرئوية وجهاز التنفس عامة.</li>
<li>تسبب حموضة في المعدة وتلفًا في اللثة وسطح اللسان.</li>
<li>تؤثر على نضارة البشرة وتسبب اسودادًا تحت العينين.</li>
<li>تسبب اصفرار الاسنان ورائحة فم كريهة.</li>
<li>تضر بالحبال الصوتية وتجعل الصوت خشنًا.</li>
<li>إن شربها بالبداية يكون للتسلية وينتهي بالإدمان.</li>
<li>اذا كنت مهتماً بمكانتك الاجتماعية فاعلم أن النرجيلة تعتبر منافية للإيتيكيت.</li>
<li>تسبب الضرر ذاته لأطفالك لأنهم عندما يستنشقون دخان النرجيلة يصبحون مدخنين سلبيين.</li>
</ol>
لمزيد من النصائح المفيدة زوروا <a href="http://http://shahiya.com/blog/" target="_blank">مدونة شهية</a>.

تدخين الشيشة و أهم مخاطرها

انتشرت في الآونة الاخيرة موضة شرب الشيشة أي النرجيلة في البيت والمطاعم مع كوب من العصير أو الشراب الساخن أو بعد تناول طبق دسم، وخاصة في جلسات الأصدقاء على انها طريقة ترفيه عن النفس.

بقلم الدكتورة يسرى يحيى علي محمود، اختصاصية طب الأسنان في أرمادا.
لست وحدك، الجميع حلم بتلك الابتسامه البيضاء اللؤلؤية، وتساءل إذا كان بإمكانه استبدال سنوات من اصفرار أسنانه وتلونها والشعور بخيبة الأمل، بمظهرأسنان أكثر بياضاً ونضارة لتزيده ثقة بالنفس وبالمظهر، وأيضاً فرصة للبعض ليبدو أصغر سناً و أكثر صحة. 
من هنا ظهر علم طب الأسنان التجميلي، ومنه ظهرت أسرع الطرق وأسهلها للحصول على ابتسامه أكثر اشراقاً وبياضاً عبر طرق تبييض الأسنان الحديثة، التي انتشرت لتحقق نجاحاً واضحاً و نتائج ملموسة وإعادة الابتسامة للذين يعانون من اصفرار الأسنان 
  
 كيف تصفر أسناننا؟ 
من الطبيعي أن تصفر الأسنان وتتلون، وهذا نتيجة لعوامل مختلفة؛ فسنوات من تناول الأطعمة و المشروبات المحتوية على الملونات الطبيعية و الصناعية، وترسب بقايا الطعام و استعمال السجائر وشراب القهوة والشاي والمشروبات المختلفة، كل هذا يؤدي لاحقا لتلون الأسنان. وتتراكم في البداية هذه الملونات في طبقة تغطي الأسنان، وهذه الطبقة تَسهل إزالتها بفرشاة ومعجون الأسنان والذهاب إلى طبيب الأسنان لتنظيفها، و لكن في ما بعد تتغلغل هذه الملونات الى طبقات الأسنان الداخلية مما يجعلها غير قابله للإزالة بهذه الطرق، و هنا يلجأ الكثيرون إلى استعمال الوسائل المنزلية الطبيعية والكيميائية المختلفة في محاولة لإستعادة بياض أسنانهم، ولكنهم يحصلون على نتائج جزئية و أحيانا غير مرئية، لأنها تعتمد أيضا على إزالة الطبقة الخارجية الملونة للأسنان ولا تتعمق الى الداخل. 
 
إذاً ماهو الحل لاصفرار وتلون الأسنان؟ 
 هناك حلول طبية تنقسم الى طريقتين:
الطريقة الأولى: يتم إجراؤها بالكامل في عيادة الأسنان وهي طريقة تبييض كيميائية يتم فيها استخدام مواد معينة كبايروكسيد الهيدروجين وبايروكسيد الكربومايد، التي تتغلغل إلى طبقة مينا الأسنان لتقوم بتفكيك روابط المواد الملونة، ليتم بذلك استعادة بياض الأسنان في جلسة  تمتد45 دقيقة على الأكثر, وفيها يقوم الطبيب بوضع طبقة واقية تغطي جميع اللثة لحمايتها، ثم بعد ذلك يبدأ بوضع جل المادة المبيضة على الأسنان و تنشيطه بواسطة ضوء عالي الطاقة أو أشعة الليزر لتعطي نتائج فورية واضحة.
الطريقة الثانية: ينبغي فيها مراجعة طبيب الأسنان في المرحله الأولى، لأخذ قالب عن الفكين تمهيداً لتحضير طبعة لأسنان الشخص الراغب تبييض أسنانه،  ليقوم بتركيبها بنفسه على فكيه يومياً في البيت عدة ساعات مدة أيام محددة بحسب خيار الشخص ، وغالباً ما تكون نتائج هذه الطريقة مرضية، و لكن في حالات الاصفرار الشديد يفضل البدء بجلسة تبييض في عيادة طبيب الأسنان ثم استكمالها بالتبييض المنزلي. 
 
ومن الجدير بالذكر أنه يفضل الخضوع لتنظيف الأسنان من المختصين وملء فجوات الأسنان المنخورة و التأكد من صحة اللثة قبل الخضوع لتبيض الأسنان. 
كما قد يعاني بعض من يخضعون لعلاجات تبيض الأسنان، من حساسية في الأسنان أو تأثر اللثة بعدها، ولكن هذه التأثيرات مؤقتة تعود بسرعة إلى وضعها الطبيعي، وعلى الذين يصابون بها مرات عدة عدم الإكثار من استعمال مواد التبييض. 
  
هل هناك بعض الحالات التي لا تستجيب لتبيض الأسنان؟ 
في حالات التيجان الصناعية و الحشوات وفي الأسنان المتلونة نتيجة تعرضها لضربة أدت الى موت العصب، يحدد طبيب الأسنان الخيارات التجميلية الأخرى المناسبة من حشوات ملونة حتى واجهة أسنان خزفية للوصول الى النتيجة المبتغاة من العلاج التجميلي. 
 
ما هو الفينير ؟
الفينير أو الأوجه الخزفية، أوعدسات الأسنان اللاصقة، أو ما يدعى الآن ابتسامة هوليوود، عملية تجمع بين تبييض الأسنان وتقويمها وتعديل عيوبها في آن واحد، وهي عبارة عن أوجه رقيقة يمكن صنعها من البورسلان أو الحشوات البيضاء، توضع غالباً على الأسنان الأمامية العلوية لتجميلها و تركب على الأسنان عند وجود عيوب في الأسنان، سواء في اللون كالتصبغات العميقة أو في الحجم كأسنان صغيرة ذات فراغات، ويتطلب عملها إزالة طبقة من سطح السن لا تتعدى النصف ملمتر ولصقها على أسنان للحصول على النتيجة التجميلية المطلوبة، ويعتبر الفينير وسيلة فعالة لتجميل الأسنان مقارنة بعلاجات التيجان والجسور التي تتطلب إزالة جزء أكبر من سطوح الأسنان.

هل رغبت يوماً في ابتسامة بيضاء ناصعة البياض؟

teeth1

لست وحدك، الجميع حلم بتلك الابتسامه البيضاء اللؤلؤية، وتساءل إذا كان بإمكانه استبدال سنوات من اصفرار أسنانه وتلونها والشعور بخيبة الأمل، بمظهرأسنان أكثر بياضاً ونضارة  لتزيده ثقة با لنفس وبالمظهر، وأيضاً فرصة للبعض ليبدو أصغر سناً و أكثر صحة.

نتائج البحث عن: اصفرار الأسنان